Consulter une diététicienne nutritionniste à Vitré
Envie d’améliorer votre équilibre alimentaire, de mieux gérer votre poids ou de retrouver une relation plus sereine avec la nourriture ?
Je vous accueille à Vitré les lundis, mardis et samedis matin au sein de la maison de santé pluridisciplinaire – Ritalie Santé pour des consultations en nutrition et diététique adaptées à vos besoins.
Que vous cherchiez des conseils pour une alimentation équilibrée ou un suivi nutritionnel personnalisé, je vous accompagne à chaque étape de votre parcours.
Un accompagnement nutritionnel et diététique personnalisé à Vitré
Gestion de poids
- Maigrir oui, mais le faire bien, c’est mieux !
- Modification de vos habitudes alimentaires en écoutant vos sensations alimentaires
- Accompagnement à l’amélioration de votre bien-être physique et mental
- Apprenez à manger les aliments que vous aimez en quantités adaptées
Nutrition du sportif
- Accompagnement aux sports :
- d’endurance : trail, marathon, cyclisme, etc.
- collectifs : football, rugby, etc.
- Accompagnement d’équipes sportives
- Prise de masse musculaire
- Blessures, troubles digestifs
Pathologies féminines
- Endométriose, adénomyose
- Ménopause
Alimentation du nourrisson
- Diversification alimentaire en favorisant l’autonomie de l’enfant et le respect de ses sensations de faim
- Introduction des morceaux
NB : je ne prends pas en charge les enfants avec troubles de l’oralité pédiatrique
Parcours chirurgie bariatrique
- Prise en charge nutritionnelle dans le cadre de votre parcours de chirurgie bariatrique.
- Accompagnement avant et après l’opération.
- Travail en collaboration avec les établissements du bassin Mayennais/Maine et Loire (CH Château Gontier, Clinique de l’Anjou).
Alimentation végétarienne
- Équilibrer son assiette végétale
- Connaître les aliments indispensables
- Savoir si une supplémentation est nécessaire
Troubles digestifs
- Ballonnements
- Troubles du transit
- Remontées acides
- …
Bilan sanguin perturbé
- Apprenez à choisir les aliments adaptés en fonction de votre situation :
- taux de cholestérol élevé,
- carence en fer
- …
Consultation de couple
- Modifier vos habitudes alimentaires ensemble.
- Multiplier votre motivation par 2 ! 😉
Je vous offre un suivi personnalisé, conçu autour de vos objectifs et de vos besoins spécifiques. Voici quelques exemples de consultations que je propose :
- Reprise d’une alimentation saine et équilibrée : idéal pour les personnes souhaitant améliorer leur hygiène de vie.
- Suivi pour perte ou prise de poids : des recommandations adaptées à votre rythme et vos préférences.
- Nutrition spécifique : pour sportifs, nourrissons ou personnes ayant des besoins particuliers (allergies, intolérances).
Grâce à des échanges bienveillants et un suivi régulier, vous pourrez mettre en place des habitudes alimentaires durables qui respectent vos envies et votre mode de vie.
Les consultations disponibles au cabinet de Vitré :
Le bilan diététique (1h)
Tarif : 55€
Une première consultation pour :
- Cibler vos besoins
- Déterminer vos objectifs
- Installer un plan d’action alimentaire personnalisé, adapté à vos goûts et habitudes de consommation
- Poser une base solide pour les consultations de suivi
À la fin de cette consultation, vous recevrez un programme personnalisé avec mes conseils hygiéno-diététiques.
Le suivi diététique (35min)
Tarif : 35€
Des consultations régulières pour ajuster votre plan alimentaire en fonction de vos progrès et besoins.
Les suivis permettent d’aborder des notions plus en détails. Par exemple : le stress, l’hydratation, le transit, l’organisation des courses, etc.
Avec ces consultations de suivi, je serai vos côtés tout au long de votre évolution.
Les séances sont espacées d’un mois ou plus, selon votre besoin, afin de ne pas perdre le rythme et la motivation.
Analyse composition Corporelle (15min)
Tarif : 15€
Ce rendez-vous est consacré uniquement à une mesure d’analyse corporelle, grâce à un impédancemètre professionnel et à l’interprétation des résultats.
Elle est particulièrement intéressante pour :
- les sportifs
- les personnes souhaitant uniquement surveiller leur évolution corporelle.
Moyens de paiement :
Espèces, chèques et carte bancaire
Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter par mail : berenice.suard@outlook.com
ou par téléphone : 06 71 26 15 98
Venez me rencontrer à Vitré !
Mon cabinet est situé à Vitré, dans un cadre accueillant et facile d’accès.
Que vous soyez un habitant du centre-ville ou des environs, vous trouverez ici un espace dédié à votre bien-être alimentaire.
1 place Neil Armstrong 35500 Vitré (en face de l’école Notre Dame)
06 71 26 15 98
Accessibilité :
- Rez-de-chaussée
- Entrée accessible aux personnes en situation de handicap
- Parking gratuit à proximité
Comment préparer votre première consultation ?
Lors de cette séance de bilan, nous prendrons le temps de faire connaissance et d’aborder les questions que vous pouvez vous poser sur votre alimentation. Nous échangerons également sur vos habitudes alimentaires, vos attentes et vos contraintes.
Pour plus de sérénité, venez avec les éléments qui vous semblent utiles :
- Une liste de vos repas sur quelques jours.
- Vos éventuels symptômes ou problématiques spécifiques.
- Vos objectifs à court et long terme.
Cet échange est essentiel pour construire un suivi qui vous correspond à 100 % !
Pour ne plus avoir à y penser, veuillez partager via Doctolib en amont de votre consultation tous les documents qui pourraient être utiles à notre échange, par exemple :
- vos résultats d’analyse sanguine si vous en avez des récents
- Prévoyez 1 heure pour cette consultation de bilan
Le cas échéant, apportez-les le jour de votre consultation.
La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations diététiques mais de nombreuses mutuelles proposent un remboursement. N’hésitez donc pas à prendre contact auprès de votre mutuelle.
Téléconsultation :
Vous ne pouvez pas vous déplacer à Vitré ?
Profitez de consultations à distance. Cette solution est idéale pour les emplois du temps chargés ou les personnes souhaitant un suivi depuis chez elles.
La téléconsultation s’effectue via l’application monsuividiet.
Tarif des téléconsultations
- Consultation visio : 45 €
- Consultation de suivi : 35 €
Politique d’annulation des consultations :
Si vous souhaitez reporter ou annuler une consultation, veuillez me contacter au moins 48h à l’avance.